Детокс от социальных сетей не улучшает психологическое состояние, а наоборот его ухудшает. К такому выводу пришли ученые из Даремского университета, пишет Snob.ru.
В ходе исследования группе молодых людей – активных пользователей соцсетей, предложили на неделю отказаться от их использования. Каждый день они должны были описывать свое психологическое состояние. Кроме того, они проходили тесты для оценки их тяги к соцсетям.
На удивление, большинству подопытных было несложно выдержать детокс. Более того, все они заявили, что испытывали меньше негативных эмоций во время эксперимента. Однако ученые заметили, что они также реже описывали свое состояние как позитивное.
Кроме того, люди продолжали испытывать такую же тягу к соцсетям, как и до начала эксперимента.
В результате ученые пришли к выводу, что недельный детокс привел к тому, что испытуемые просто стали менее эмоциональными.
Авторы исследования считают, что это связано с тем, какой эффект соцсети могут оказывать на человека. Некоторые пользователи могут испытывать чувство соревнования, поскольку постоянно сравнивают себя с другими. Но также соцсети позволяют почувствовать поддержку со стороны подписчиков и друзей.
Результаты исследования были опубликованы в научном журнале PLOS One.